5 kwietnia 2014 r. -XX Primaaprilisowe Spotkanie Turystyczne w Ryczynie.

Wykłady na temat kultury materialnej Słowian i wikingów przeprowadzili Michał i Mieszko Smolińscy, którzy także zorganizowali pokaz walki średniowiecznej przy użyciu broni białej. Wspomagali ich: Marcin Chorzelewski, Adam Kradyna, Aleksandra Morawiak, Kathrin Dorn, Łukasz Rejdych, Wojciech Dembicki. Młodzież i dzieci miały możliwość wdziać na siebie elementy zbroi, kolczugę, rękawice, czy hełm, a więc mogły przeistoczyć się w średniowiecznego rycerza. Zwłaszcza, że tuż obok znajdował się wojenny ekwipunek tego typu wojownika, z którego także mogły korzystać pod czujnym okiem członków Koła. Stanowiły go tarcze, różnego typu miecze, szable, topory, włócznie, noże, łuki o różnym naciągu wraz z kołczanem pełnym strzał, a nawet cep. Zaprezentowano także motywy zdobnicze stosowane w ceramice i wykonywane przy ozdabianiu strojów. Przeszłość stała się bliższa i łatwiejsza do jej zrozumienia. 

Dodatkową atrakcją przygotowaną przez SAKN była możliwość postrzelania do tarczy z łuków o różnym naciągu, a także wykład opiekuna koła, M. Przysiężnej-Pizarskiej na temat kompleksu ryczyńskiego dla wszystkich uczestników rajdu rowerowego. To także 1030 rocznica (dendro) powstania grodziska w Ryczynie, na którym corocznie członkowie SAKN przeprowadzają badania wykopaliskowe.

Na końcu członkowie Koła mogli posilić się własnoręcznie upieczoną kiełbaską nad ogniskiem, które było jedną z atrakcji powyższego wydarzenia.

Odwiedziliśmy także stoisko Nadleśnictwa Oława, gdzie mogliśmy dowiedzieć się wiele o tajemnicach tutejszych lasów.

Oprac. Aleksandra Morawiak

Film: OLAWA24: XX PRIMAAPRILISOWE SPOTKANIE TURYSTÓW w Ryczynie


Fot. cz. 1 - Aleksandra Morawiak



Fot. cz. 2 - Adam Pizarski, Julia Pizarska, Wojciech Dembicki



 

3.04.14 r. - Kręci się...

W dniu 3.04.2014 r. w Instytucie Historii Uniwersytetu Opolskiego grupa rozentuzjazmowanych studentów uczestniczyła w pracach przy kręceniu filmu.

Wśród uczestników projektu znaleźli się:

Aleksandra Morawiak, Marlena Mazur, Michał Smoliński, Mieszko Smoliński, Marcina Chorzelewski, Bartosz Lisiecki, Grzegorz Kowal, Adam Kradyna, Sławek Horodecki, Piotr Łaski, Mariusz Pakuła, Wojciech Dembicki oraz Grzegorz Wieszołek, Paweł Porwoł, Aleksandra Gałka.

Fot. Grzesiek Wieszołek

Piszą o nas...

Zapraszamy do zapoznania się z artykułem Damian Pietruska "W Kocurach na moment wróciło średniowiecze".

http://ool24.pl/informacje/w-kocurach-na-moment-wrocilo-sredniowiecze

1.04.2014 - początek opracowywania zasobu SAKN

W dniu 1 kwietnia 2014 r. członkowie SAKN (Aleksandra Morawiak, Grzegorz Wieszołek oraz Aleksandra Gałka) rozpoczęli pracę nad opracowaniem zasobu SAKN. Na pierwszy ogień poszły zioła i przyprawy, które zostały odpowiednio zapakowane i opisane. 

(Źródło ilustracji)

Po przeprowadzeniu wstępnych prac porządkowych, zanotowano, iż w posiadaniu SAKN znajdują się:

1. Pokrzywa - jest rośliną leczniczą i kosmetyczną, jadalną i paszową, dostarcza także włókien, barwnika i jest użytkowana w ogrodnictwie. Pokrzywa odgrywa też rolę w ludzkiej kulturze duchowej*.
2. Korzeń Łopianu - Wykazuje silne działanie antybakteryjne, grzybobójcze, przeciwzapalne. Działa także moczopędnie i napotnie. Zmniejsza wydzielanie soku żołądkowego, zwiększa natomiast wydzielanie śluzów w przewodzie pokarmowym. Dlatego też korzeń łopianu stosowany jest wewnętrznie w leczeniu nieżytów przewodu pokarmowego, w stanach zapalnych dróg moczowych i pęcherzyka żółciowego, w niewydolności wątroby, zaburzeniach przemiany materii. Wykazuje też pozytywne działanie na skórę. Zewnętrznie stosowany jest do leczenia czyraków, trądziku, świądu skóry, łupieżu. Zapobiega również wypadaniu włosów i łupieżowi. Do tych celów najlepiej jest wykonać z korzenia łopianu macerat, odwar lub sok. Macerat można uzyskać za pomocą miksera, lub tarki ręcznej, sok można otrzymać z maceratu przeciskając go przez sitko, lub za pomocą sokowirówki. Maceratem lub szmatką nasyconą sokiem łopianu obkłada się odpowiednie miejsca na skórze.
   
• Korzeń łopianu w leczeniu wątroby
• Fot. 
3. Nasiona Kozieradki - roślina jest uprawiana niemal na całym świecie. Nasiona są używane jako przyprawa zwana kozieradką (m.in. do przygotowania zalew do marynat, proszku curry, makaronów, pieczywa i potraw mięsnych)*. Kozieradka (nasiona)-zewnętrznie stosuje się jako okłady w stanach zapalnych skóry, jako środek zmiękczający, powlekający i ułatwiający gojenie; doustnie pobudza łaknienie
• Fot.
4. Ziele dziurawca - W głównej mierze dziurawiec zwyczajny działa na system nerwowy. Hypericin w połączeniu z innymi składnikami działa jako antydepresant. Dziurawiec zwyczajny jest również środkiem wzmacniającym dla całego układu nerwowego. Może być używany w czasie menopauzy, gdzie fizyczne zmiany są pogarszane przez psychiczne i emocjonalne osłabienie. Jeśli mówimy o układzie trawienia, zioło to jest dobrodziejstwem dla wątroby. Dzięki swoim właściwościom przeciwwirusowym ziele dziurawca zwyczajnego jest szczególnie pomocne w czasie gryp i przeziębień. Wzmacnia system odpornościowy. Zewnętrznie, olej z dziurawca zwyczajnego leczy rany i łagodzi bóle nerwów, szczególnie w przypadku półpaśćca i powtarzających się wysiłkowych obrażeń.
5. Owoc kopru włoskiego - na wzdęcia, jako środek wykrztuśny.
   
6. Ziele tymianku - Tymianek - przyprawa kuchenna, niestrawność, problemy żołądkowe, przeziębienie, chrypka, przyspieszenie przemiany materii, kaszel.
   
7. Ślaz - na kaszel
8. Liść rozmarynu -
9. Owoc kolendry - Kolendra - zaburzenia trawienia ,wzdęcia, niedobór mleka w czasie laktacji, nieprzyjemny zapach z ust, atonia jelit i zaparcia, przeziębienia, zapalenie oskrzeli.
   
10. Kozłek lekarski (Korzeń) -
11. Koper włoski (owoc)-stosowany w łagodnych dolegliwościach kurczowych żołądka i jelit, uczuciu pełności i wzdęciach jako środek rozkurczający; w nieżytach dróg oddechowych jako środek wykrztuśny.
12. Liść mącznicy -
13. Liść melisy - Olejek lotny znajdujący się w melisie lekarskiej jest głównym agentem działającym relaksująco i uspokajająco na system nerwowy. Melisa lekarska znalazła zastosowanie w leczeniu stanów wyczerpania nerwowego, palpitacji serca, depresji, bólów głowy. Polifenole, zawarte w melisie lekarskiej, są odpowiedzialne za działanie przeciwwirusowe. Melisę lekarską stosuje się w leczeniu nadczynności tarczycy. Melisa lekarska znalazła również zastosowanie w łagodzeniu objawów menopauzy, jak również służy do regulowania miesiączek i zmniejszania bólów miesiączkowych.
14. Ziele ruty - do kąpieli relaksująco – odprężających;
15. Kwiat dziewanny - na kaszel wykrztuśny towarzyszący stanom zapalnym górnych dróg oddechowych;
16. Koszyczek rumianku -
17. Ziele skrzypu -
18. Ziele rdestu ptasiego - w stanach zapalnych błony śluzowej jamy ustnej i gardła.
19. Liść szałwii - Szałwia posiada nie tylko walory zapachowe, lecz także lecznicze. Rdzenni amerykanie leczyli szałwią kaszel, przeziębienia oraz dodawali do kąpieli leczniczych. Dym z liści szałwi służył do odkażania domów oraz oczyszczania powietrza. Szałwia biała używana jako herbata może złagodzić problemy z wrzodami.
20. Chmiel - jest znaną i cenioną rośliną, głównie ze względu na swój udział w przemyśle browarniczym, jednak nie wszyscy wiedzą, że jest równie wartościowym naturalnym lekiem. Mimo, iż jego docelowymi konsumentami są przede wszystkim mężczyźni, to przede wszystkim jest surowcem leczniczym na wiele typowych kobiecych dolegliwości.
    Już dawno temu zauważono, że kobiety pracujące przy zbiorach chmielu dostają miesiączki niezależnie od dnia cyklu. Odpowiada za to silne estrogenne działanie substancji zawartych w szyszkach chmielu. Na rynku dostępnych jest wiele preparatów łagodzących objawy menopauzy takie jak suchość pochwy, uderzeniowe napady gorąca, zawroty głowy i zmiany skórne towarzyszące przekwitaniu. Jednak chmiel może być skuteczny nie tylko w okresie klimakterium, ale i wcześniej, w przypadku zaburzeń hormonalnych, którym towarzyszy nadmiar androgenów i niedobór estrogenów, objawiających się między innymi trądzikiem, wypadaniem włosów, łojotokiem, niedorozwojem gruczołów piersiowych czy nadmiernym owłosieniem ciała.
    Ponadto chmiel ma działanie uspokajające, wyciszające, hamuje nadmierną pobudliwość, lekko obniża ciśnienie krwi i działa nasennie, nie osłabiając przy tym pamięci, koncentracji i kojarzenia, co niestety zdarza się wielu innym lekom uspokajającym.
21. Liść babki lancetowatej -
22. Ziele rdestu ostrogorzkiego -
23. Lawenda -ma działanie wspomagające w łagodnych stanach napięcia nerwowego, a także w łagodnych dolegliwościach pokarmowych na tle nerwowym jako środek uspokajający.
24. La Pacho - stosowany na poprawę odporności, zwalczenie przewlekłych chorób i obniżenie poziomu cukru*.  LAPACHO kora drzew rosnących w lasach tropikalnych Ameryki Południowej*. 
• Fot.
25. Imbir - przyprawa do zup, pieczonej wołowiny, dziczyzny, baraniny, do marynowanych ogórków i dyni, jaj, ryżu, słodkich deserów, kompotom, słodyczom.
26. Gwiazda anyżu to znakomita kuchenna przyprawa i dekoracja. Nadaje potrawom oryginalnego smaku i aromatu. Poprawia przemianę materii, ma zastosowanie w problemach układu pokarmowego.
27. Lipa (kwiatostan)-środek przeciwgorączkowy i napotny przy przeziębieniach.
28. Ziele serdecznika
29. Krwawnik
30. Ziele piołunu - działa wspomagająco przy braku łaknienia.
31. Czosnek niedźwiedzi - zawiera wit. C, związki siarki, olejki eteryczne, mikroelementy, posiada właściwości podobne do zwykłego czosnku, nie pozostawia jednak charakterystycznego zapachu. Stosowany do zup, sałatek, sosów, do kanapek, zapiekanek. Środek na wiele dolegliwości.
32. Ziele macierzanki - działanie uspokajające i kojące (herbatka z łyżeczki, zalać wrzątkiem, po 20 min.pić)
33. Ziele jemioły - na nadciśnienie, oczyszczające organizm.
34. Cynamon (laska) - przyprawa do potraw słodzonych, gulaszu, baraniny, wołowiny, gotowanej ryby, szynki, do ponczów, napojów.
35. Jemioła (herbatka) - Dzięki zawartości substancji, które normalizują metabolizm całego organizmu, jemioła obniża podwyższone ciśnienie lub podwyższa ciśnienie za niskie. Dzięki niej niespokojne serce uspokoi się a czynność sercowa unormuje się"*. Stosowana przy skłonnościach do nadciśnienia, ma działanie kancerostatyczne, oczyszcza organizm.
36. Kwiat bławatnika (herbatka)
37. Korzeń biedrzeńća (herbatka) -wpływa korzystnie na górne drogi oddechowe.
38. Jeżówka purpurowa - pochodzi z Ameryki Północnej, była stosowana przez Indian. Ziele podnosi odporność i zapobiega infekcjom.
39. Bodziszek cuchnący (Ziele) -środek przeciw bielactwu; kąpiel w tym zielu ma działanie ściągające.
40. Karczoch zwyczajny - stosowany jest wspomagająco w stanach podwyższonego poziomu cholesterolu i trójglicerydów. Działa on odtruwająco, przyspiesza eliminację toksyn z organizmu.
41. Ziele lebiodki
42. Ziele bluszczyka (herbatka) -przyprawa korzenna, środek przeciwzapalny, wzmacniający, odtruwający, wspomagający przemianę materii.
43. Curry
44. Ziele wierzbownicy drobnokwiatowej - "w medycynie ludowej napar z ziela uważany jest od dawna za lek łagodzący dolegliwości związane z łagodnym przerostem prostaty"*.
45. Ziele marzanki - działanie kojące, uspokajające.
46. Owoc jałowca - doskonale sprawdza się w kuchni jako aromatyczna przyprawa do mięs i sosów. Stosowany w problemach układu pokarmowego, odkaża drogi żółciowe, działa moczopędnie, przeciwwirusowo, antyseptycznie.
47. Mirt zwyczajny - jest to ciekawa roślina z rejonu Morza Śródziemnego. Posiada właściwości rozkurczowe, wykrztuśne, przeciwpasożytnicze. Idealny na trądzik i dermatozy oraz przy problemach z miesiączką.
48. Widłak goździsty - środek zapobiegający skurczom, stosuje się również w postaci poduszek i okładów.
49. Krwiściąg lekarski (ziele)- stosowany do kąpieli przy problemach skórnych, medycyna ludowa poleca go przy gronkowcu złocistym.
50. Skrzyp-środek moczopędny stosowany w łagodnych stanach zapalnych dróg moczowych oraz pomocniczo w kamicy moczowej w drobnych złogach.
51. Dziewanna- środek powlekający i łagodnie wykrztuśny
52. Ziele wierzbownicy drobnokwiatowej - na schorzenia prostaty i układu moczowego.

 
(Źródło ilustracji) 

(oprac.tekstu Aleksandra Gałka, Aleksandra Morawiak, Grzegorz Wieszołek)